Les interventions

Mon approche s’adresse aux enfants, adolescents et adultes au sein de structures médico-sociales, en tenant compte de leurs singularités et de leurs besoins spécifiques. À travers le mouvement et la relation non-verbale, elle favorise l’expression personnelle, la conscience corporelle et la cohésion de groupe.

Les ateliers proposent un cadre sécurisant et ludique, où chacun peut explorer son corps comme un espace d’expression, de lien et de découverte. Ils permettent de créer des passerelles entre les participants, les professionnels et l’environnement social, en valorisant la créativité, la coopération et le respect mutuel.

Cette pratique soutient :

• Le développement de l’autonomie et de la confiance en soi

• L’expression des émotions et des besoins autrement que par la parole

• La construction d’un espace commun à partir des expériences singulières

• La rencontre entre enfants, adolescents, adultes et professionnels dans un cadre sensible et inclusif

Je m’appuie sur des outils tels que l’éducation somatique par le mouvement et le contact improvisation, pour offrir à chacun·e la possibilité de mieux s’habiter et d’éprouver la relation autrement, ainsi qu’une expérience de plus de 10 années en tant qu’éducatrice spécialisée et de 10 années d’interventions avec « corps en mouvement ».

Les ateliers que je propose en crèche sont des espaces d’exploration sensorielle et relationnelle, où le corps devient terrain de jeu et de découverte. Chez le jeune enfant, il soutient le développement moteur, la conscience corporelle et le lien à l’autre. On y revisite les étapes fondamentales du mouvement — rouler, marcher, courir, tourner — enrichies d’émotions, d’intentions et de qualité de présence. Aucun geste attendu, juste le plaisir de sentir, d’essayer, de grandir en mouvement.

La danse des tout-petits échappe aux styles et aux codes. Elle naît de l’exploration libre du mouvement, inspirée par les gestes spontanés de l’enfant. C’est une danse qui ne cherche pas à être regardée, mais à être pleinement vécue. Elle jaillit d’une expression intérieure authentique, à la fois joyeuse et profonde — un jeu sérieux, une pulsation du vivant.

Tarif : à partir de 70€/heure

Mycélium est un dispositif immersif chorégraphique et musical qui invite toutes les personnes en présence, enfants, accompagnant-es, danseur-euses à devenir un groupe actif dans le processus créatif et sensible. Nous l’appelons dans le projet le ‘temps performatif’. Nous ne faisons pas spectacle, mais ensemble nous créons un espace sensible et poétique où les relations nous bougent. Comment chaque personne participe avec ses sens, ses besoins et ses perceptions spatiales et sonores ?

Le projet invite en filigrane à penser et sentir la relation entre l’enfant et l’adulte. Il questionne et surtout, explore par la pratique, comment interagir par le corps, les sens, en somme par la présence. Mycélium offre un temps dédié à capter et ressentir les postures, les énergies, les curiosités, et en faire une pratique artistique au regard d’un public intéressé et bienveillant.

Corps sensibles est une expérience chorégraphique immersive où chacun devient partie prenante d’un processus créatif partagé. C’est une proposition pour vivre autrement son environnement, et offrir des instants extraordinaires dans le quotidien des patients et des soignants.

Notre démarche artistique utilise la danse comme médium de rencontre et d’exploration relationnelle. À travers le corps en mouvement, nous cherchons à élargir notre expérience du lien, en laissant les gestes, les postures et les trajectoires parler à la place des mots.

Nous observons ce qui nous met en mouvement dans la relation à l’autre, en valorisant la singularité, les perceptions et la vulnérabilité de chacun·e. La danse, qu’elle soit vécue ou simplement regardée, devient un outil d’écoute profonde, de transformation du réel et d’ouverture à d’autres possibles.

Une équipe soudée se reconnaît à la qualité de ses interactions :

• Communication fluide et bienveillante

• Gestion apaisée des tensions

• Engagement collectif dans les projets

• Sentiment d’appartenance partagé

Ces qualités renforcent l’agilité, la créativité et la résilience des collectifs. Favoriser leur déploiement passe par des outils concrets, adaptés aux réalités du travail.

Développer une intelligence relationnelle incarnée, réguler les tensions en douceur et favoriser une coopération plus fluide.

Cohésens, c’est l’art de relier performance et humanité, en redonnant au corps toute sa place dans l’entreprise.

• Diminution du stress et de l’absentéisme

• Meilleure régulation émotionnelle

• Coopération renforcée

Cohésens propose une approche originale : l’utilisation du corps comme outil de coopération, de régulation et de créativité collective.

L’approche somatique invite à remettre le corps au centre de l’attention : ressentir avant d’agir, écouter avant de répondre. Le corps devient alors un repère :

• Baromètre des tensions

• Point d’ancrage dans les interactions

• Outil de régulation en temps réel

Les pratiques sont simples, accessibles et adaptées à la vie professionnelle :

• Exercices d’écoute corporelle pendant les interactions

• Postures de régulation (ancrage, respiration, auto-ajustement)

• Jeux de place, de mouvement et d’espace pour questionner la posture dans le groupe

• Travail en binôme (co-écoute, manipulation d’objets, ajustement de distance)

Cela peut se déplier en différents formats :

• Ateliers ponctuels (demi-journée ou journée)

• Cycles de 3 à 5 ateliers en présentiel

• Séminaires de cohésion (1 à 2 jours)

Les pratiques sont simples, accessibles et adaptées à la vie professionnelle :

• Exercices d’écoute corporelle pendant les interactions

• Postures de régulation (ancrage, respiration, auto-ajustement)

• Jeux de place, de mouvement et d’espace pour questionner la posture dans le groupe

• Travail en binôme (co-écoute, manipulation d’objets, ajustement de distance)